Салатная диета – это актуальный способ похудения для тех, кто любит овощи и фрукты, но не хочет сильно голодать, употребляя все время низкокалорийные блюда.

Суповая диета – это очень хороший вариант для тех, кто не хочет голодать, но при этом желает безопасно снизить вес и улучшить свое самочувствие.

Жидкая диета – это экспресс-методика похудения, подходящая как для тех, кому нужно срочно сбросить вес, так и для тех, кто нуждается в быстром очищении организма.

Пшеничная диета – это легкий и быстрый способ похудения, основанный на каше, отрубях, хлебцах и или пророщенных зернах, таящих в себе огромную пользу для здоровья.

Рисовая диета – это полезный для людей рацион, позволяющий не только похудеть за короткое время, но и эффективно очистить организм, а также избавиться от солевых отложений.

Гречневая диета – это методика, содержащая в себе несколько разных меню для похудения, начиная от самых строгих и заканчивая более мягкими и несложными, но эффективными.

Кефирно-гречневая диета считается наиболее безопасным вариантом снижения веса: в ее меню есть все необходимые продукты, обеспечивающее полноценный приток энергии организм не более чем на 14 дней.

БУЧ-диета – это специально разработанная система питания, основанная на чередовании углеводных и белковых дней, благодаря чему можно безопасно снизить вес.

Углеводная диета – это сытная система питания для быстрого похудения без риска для здоровья, которая с каждым днем становится все более востребованной.

Белково-углеводная диета – это комбинация разнообразных рационов питания, начиная от самых легких и заканчивая достаточно строгими, с дополнительными ограничениями.