Фруктовые диеты
Фруктовые диеты – отличный способ похудения для всех, кто хочет всегда быть в отличной форме! Фрукты вкусны и являются настоящим кладезем полезных веществ, поэтому их любят все. Кроме того, они низкокалорийны, а многие из них даже помогают похудеть. Именно по этой причине фрукты и соки из них зачастую занимают ключевое место во многих диетах.
Фруктовые методики стали невероятно популярны в последнее время, так как помогают избавиться от лишнего веса с пользой для здоровья — благодаря содержащейся в них клетчатке очищают ЖКТ от шлаков и токсинов, насыщают организм витаминами и микроэлементами, укрепляют иммунитет и повышают общий тонус организма.
В этом разделе мы собрали для Вас самые проверенные и эффективные варианты коррекции веса, основанные на употреблении разных фруктов (и сухофруктов) – выбирайте на свой вкус и кошелек.
Фруктовая диета по праву считается самым оптимальным вариантом для снижения веса в теплый сезон.
Она позволяет совместить приятное с полезным: избавиться от лишних килограммов, а также подготовить и защитить свой организм от осенне-зимнего авитаминоза. Читать далее →
Диви на киви – это вкусная и полезная методика питания, в меню которой содержится множество полезных веществ, благоприятно действующих на организм и помогающих быстро похудеть. Читать далее →
Гранатовая диета – это удивительно полезная методика похудения, рекомендованная врачами также и для повышения защитных свойств иммунной системы. Читать далее →
Зеленая диета – это специально разработанный для корректировки фигуры рацион питания, основанный на употреблении овощей, фруктов и ягод соответствующего цвета. Читать далее →
Грейпфрутовая диета помогает активно сжигать калории и поддерживать себя в прекрасной форме, поэтому ее активно используют такие знаменитости, как Мадонна, Софи Лорен и Анита Цой. Читать далее →
Банановая диета – это вкусный и сытный способ снижения веса, который пользуется большой популярностью среди любительниц фруктов. Читать далее →
Диета на яблоках – это отличный способ избавиться от лишних килограммов, кушая любимые фрукты и не изнуряя себя жесткими голодовками. Читать далее →
Диета на сухофруктах отлично подходит как для снижения веса, так и для проведения простых разгрузочных дней, которые сказываются на здоровье человека самым положительным образом. Читать далее →
Виноградная диета для краткосрочной программы похудения подходит лучше всего: она позволяет легко избавиться от нескольких лишних килограммов. Читать далее →
Одним из самых эффективных и вкусных способов похудения является грушевая диета. В отличие от яблок, эти фрукты содержат меньше калорий, поэтому ими можно питаться в неограниченных количествах. Читать далее →
