Популярная диета Магги помогает скорректировать вес в меньшую сторону всего за несколько недель, благодаря чему у нее есть много сторонников.

Диета Миркина – это методика, разработанная на основе психологического подхода к похудению и питанию в целом.

Диета Агапкина – это полноценная система питания, благодаря которой можно не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить свое самочувствие.

Чтобы удержать вес после похудения, достаточно делать дни разгрузки на яблоках: они позволяют поддерживать фигуру в форме и не набирать килограммы даже тогда, когда в остальное время люди питаются калорийной пищей.

Для всех худеющих очень полезна разгрузка организма на кефире, ведь данный продукт богат всевозможными веществами, которые положительно влияют на метаболизм и процесс снижения веса в целом.

Диета с морской капустой – это система питания, позволяющая не только быстро терять вес, но и улучшить свое здоровье, поэтому ее очень часто рекомендуют именитые диетологи.

Диета на цветной капусте – это эффективная методика, помогающая бороться с лишним весом и избавляться от него в относительно короткие сроки.

Придерживаясь диеты на активированном угле, удается не только убрать килограммы, но и очистить свой организм, поэтому она весьма популярна среди большого количества людей.

Воспользовавшись диетой на яблочном уксусе, можно легко проститься с избыточным весом, потому как приготовленный на его основе напиток ускоряет процессы жиросжигания.

Кисломолочная диета – это простейший способ коррекции веса, пользующийся огромной популярностью у людей из самых разных стран.