Овощные диеты
Овощные диеты в последнее время приобретают фантастическую популярность, и это неспроста. О необыкновенной пользе овощей для организма знают все — в них в больших количествах содержатся витамины и микроэлементы, причем в оптимальном для усваивания соотношении.
Овощные культуры играют главнейшую роль в дезинтоксикационной очистке – благодаря седержащейся в них клетчатке выводят шлаки, токсины, соли и яды, а также улучшают работу ЖКТ. Кроме того, они низкокалорийны, поэтому рекомендуются многими диетологами для эффективной и безопасной коррекции веса.
В этом разделе мы собрали для Вас самые высокоэффективные, полезные и вкусные овощные диеты для похудения. Если вы хотите узнать, чем полезны овощные диеты, а также как похудеть на овощной диете, читайте наши статьи!
Арбузная диета – это, без сомнения, самый сладкий, вкусный и быстрый способ избавления от лишних килограммов безо всяких усилий. Читать далее →
Кабачковая диета широко используется для снижения веса многими голливудскими звездами не случайно, т.к. она отличается не только высокой эффективностью, но и большой пользой для здоровья. Читать далее →
Диета на моркови – это вкусное и полезное для организма меню, содержащее в себе минимум калорий. Читать далее →
Помидорная диета представляет собой комбинацию из свежих томатов, зелени и других овощей, а также некоторых сортов сыра и свежего томатного сока. Читать далее →
Одним из лучших способов похудения, без сомнения, является свекольная диета: по мнению диетологов, ее меню полноценно и сбалансировано, что позволяет избавиться от лишнего веса без рисков для здоровья. Читать далее →
Картофельная диета, вопреки общепринятому мнению о том, что картофель вреден для фигуры, является низкокалорийным и эффективным способом снизить лишний вес. Читать далее →
Огуречная диета является самым простым и эффективным способом борьбы с лишним весом, так как огурцы полезны и на 90% состоят из воды, благодаря чему у худеющих нет необходимости изнурять себя ежедневным питьем жидкости в больших количествах. Читать далее →
Диета на томатном соке очень востребована и популярна среди худеющих, так как помидоры (томаты) считаются очень полезным для человеческого организма продуктом, содержащим мало калорий, но много ценных и питательных веществ. Читать далее →
Капустная диета считается довольно эффективной и разнообразной, потому как сортов данного овоща много и они позволяют экспериментировать при приготовлении полезных диетических блюд. Читать далее →
Диета на морской капусте считается очень полезной методикой для похудения: в ее меню содержится множество веществ, положительно влияющих на работу организма в целом. Читать далее →
