Диета - Похудей » (Страница 2)

Овощные диеты

Овощные диеты в последнее время приобретают фантастическую популярность, и это неспроста. О необыкновенной пользе овощей для организма знают все — в них в больших количествах содержатся витамины и микроэлементы, причем в оптимальном для усваивания соотношении.

Овощные культуры играют главнейшую роль в дезинтоксикационной очистке –  благодаря седержащейся в них клетчатке выводят шлаки, токсины, соли и яды, а также  улучшают работу ЖКТ. Кроме того, они низкокалорийны, поэтому рекомендуются многими диетологами для эффективной и безопасной коррекции веса.
В этом разделе мы собрали для Вас самые высокоэффективные, полезные и вкусные овощные диеты для похудения. Если вы хотите узнать, чем полезны овощные диеты, а также как похудеть на овощной диете, читайте наши статьи!

Арбузная диета — помогает похудеть на 10 кг за 7 дней

Arbuznaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Арбузная диета – это, без сомнения, самый сладкий, вкусный и быстрый способ избавления от лишних килограммов безо всяких усилий. Читать далее →

Кабачковая диета — эффективна для похудения и полезна для здоровья

Kabachkovaja-dieta-otzyvy

Кабачковая диета широко используется для снижения веса многими голливудскими звездами не случайно, т.к. она отличается не только высокой эффективностью, но и большой пользой для здоровья. Читать далее →

Морковная диета — вкусное и полезное меню с минимумом калорий

Morkovnaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Диета на моркови – это вкусное и полезное для организма меню, содержащее в себе минимум калорий. Читать далее →

Помидорная диета — помогает успешно справиться с лишним весом

Pomidornaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Помидорная диета представляет собой комбинацию из свежих томатов, зелени и других овощей, а также некоторых сортов сыра и свежего томатного сока. Читать далее →

Свекольная диета — избавляет от лишнего веса без риска для здоровья

Svekolnaja-dieta-otzyvy

Одним из лучших способов похудения, без сомнения, является свекольная диета: по мнению диетологов, ее меню полноценно и  сбалансировано, что позволяет избавиться от лишнего веса без рисков для здоровья. Читать далее →

Картофельная диета — быстро и эффективно снижаем свой вес на картошке

Kartofelnaja-dieta-otzyvy

Картофельная диета, вопреки общепринятому мнению о том, что картофель вреден для фигуры, является низкокалорийным и эффективным способом снизить лишний вес. Читать далее →

Огуречная диета — отлично выводит шлаки и токсины

Ogurechnaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Огуречная диета является самым простым и эффективным способом борьбы с лишним весом, так как огурцы полезны и на 90% состоят из воды, благодаря чему у худеющих нет необходимости изнурять себя ежедневным питьем жидкости в больших количествах. Читать далее →

Диета на томатном соке — минус 5-7 кг за неделю

Tomatnaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Диета на томатном соке очень востребована и популярна среди худеющих, так как помидоры (томаты) считаются очень полезным для человеческого организма продуктом, содержащим мало калорий, но много ценных и питательных веществ. Читать далее →

Капустная диета — низкая калорийность и много витаминов

Kapustnaja-dieta-otzyvy

Капустная диета считается довольно эффективной и разнообразной, потому как сортов данного овоща много и они позволяют экспериментировать при приготовлении полезных диетических блюд. Читать далее →

Диета на морской капусте — стремительное похудение

Dieta-na-morskoj-kapuste-otzyvy

Диета на морской капусте считается очень полезной методикой для похудения: в ее меню содержится множество веществ, положительно влияющих на работу организма в целом. Читать далее →