Прессомассаж тела — как часто нужно делать для похудения и от целлюлита

Читайте в статье:

В аппаратной косметологии существует множество массажных методик, и одной из самых эффективных считается прессомассаж: отзывы об этой процедуре только положительные, ведь с его помощью можно не только избавиться от лишнего веса и целлюлита, но и вылечить некоторые болезни.

Именно поэтому прессотерапия входит в ТОП наиболее популярных услуг косметологических салонов и клиник.

К оглавлению

Прессомассаж: что это такое

Прессомассаж – это новейшая методика воздействия на тело посредством сжатия воздуха в специальных костюмах, благодаря чему происходит надавливание на определенные точки или на все тело. Стоит отметить, что процедура проводится безболезненно, и после нее не остаются синяки, что является ее немаловажным преимуществом.

Делать прессомассаж можно и в домашних условиях, но для этого придется приобрести аппарат для прессотерапии, состоящий из костюма и специального монитора, отображающего силу сжатия и другие показатели.

 

 

Основной целью прессомассажа является стимулирование мышц, благодаря чему удается нормализовать лимфоток и улучшить состояние различных тканей, из которых состоит человеческий организм. Также прессотерапия обладает и эффектом лимфодренажа: активизирует рецепторы клеток и способствует повышению эластичности кожи.

Плюсы и минусы

 

 

В чем заключается главная польза прессомассажа для организма людей:

  • Способствует устранению целлюлита;
  • Помогает эффективно бороться с ожирением любой степени;
  • Ускоряет восстановление после липосакции в реабилитационный период;
  • Стабилизирует кровоток;
  • Укрепляет стенки всех сосудов, нормализует венозный отток крови;
  • Устраняет отеки, в том числе и после операций;
  • Помогает при начальной стадии варикоза;
  • Предотвращает появление тромбоза;
  • Стабилизирует деятельность ЖКТ;
  • Предотвращает спазмы и сужение сосудов;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Помогает снять симптомы ревматоидного артрита;
  • Успокаивает, снабжает энергией, борется с усталостью.
 

 

 

Недостатком методики прессомассажа является то, что для ее проведения обязательно наличие специального аппарата, стоимость которого начинается от 20 000 руб. Сеансы в клинике обойдутся дешевле, но необходимо помнить, что для получения хорошего результата необходимо пройти целый курс (до 15 сеансов).

К оглавлению

Как делать прессомассаж: описание, показания и противопоказания

 

 

Показания и противопоказания к прессомассажу

В каких случаях эффективна методика массажа посредством прессомассажера:

  • Целлюлит, отечность, ожирение;
  • Общее переутомление, бессонница, хроническая усталость;
  • Мешки под глазами;
  • Снижение тонуса и эластичность кожи.

Прессомассаж противопоказан во время беременности, при онкологических заболеваниях, высокой температуре тела, болезнях почек и печени, а также при наличии установленных медицинских электронных имплантов.

Также в этот список входят другие проблемы: склонность к образованию тромбов, туберкулез, воспаление вен или артерий, частые головные боли, психические нарушения, переломы костей и иные травмы, период менструации, грыжи брюшной полости. Перед проведением первой процедуры желательно проконсультироваться с врачом.

Как делается прессомассаж

 

 

Процедуры прессомассажа в салонах и в домашних условиях проводятся следующим образом:

  • Если необходимо воздействие только на ноги, то надеваем одну часть костюма – штаны, они также охватывают и живот. Если массирование должно проводиться на всем теле – штаны и куртку;
  • В некоторых случаях продаются прессокостюмы с отдельными деталями – поясами;
  • Подключаем к костюму воздуховоды: они нужны для подачи воздуха, далее настраиваем компьютерную программу по инструкции (для каждой модели аппарата она разная);
  • Важно правильно определить мощность сжатия, в противном случае на теле могут остаться синяки, да и сеанс пройдет с дискомфортом;
  • Длительность сеанса подбирается индивидуально, но не может превышать 45 минут;
  • Во время процедуры в домашних условиях можно включить расслабляющую музыку и зажечь аромалампу: это поможет снять напряжение.

 

 

Сколько сеансов нужно и как часто можно делать прессомассаж

Этот вопрос является вторым по степени важности после методики проведения самой процедуры. Здесь вес зависит от желаемой цели: если хочется похудеть, желательно пользоваться аппаратом каждый день на протяжении двух недель. При наличии заболеваний частота проведения такого массажа устанавливается индивидуально.

После проведения одного курса необходимо сделать перерыв длительностью в 6 месяцев, после чего лечение можно повторить.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Медово-горчичное обертывание для похудения.

 

К оглавлению

Прессотерапия и прессомассаж: отзывы и результаты

Первых результатов обычно удается добиться уже через 1-2 недели после начала курса, однако окончательный эффект проявляется только по его завершении:

  • Снижается вес;
  • Улучшается общее самочувствие;
  • Смягчаются симптомы заболеваний, при которых показан прессомассаж;
  • Укрепляется иммунная система;
  • Стабилизируется артериальное давление.

 

 

Отзывы наших читательниц

Анастасия, 48 лет:

«Делала прессомассаж ног в салоне, когда нужно было уменьшить варикоз. Эффект от этого есть: спустя неделю вены выпирают меньше, да и ходить стало значительно легче, т.к. пошли отеки»

Наталья, 39 лет:

«Сначала никакого толка от прессомассажа не видела: как был целлюлит, так и оставался, даже после всего курса. Не теряя надежды, решила повторить лечение, но уже сидя на правильном питании, и была удивлена: апельсиновая корка уже через пару недель визуально стала менее заметна»

Ирина, 28 лет:

«Очень хотелось похудеть к лету, и мне удалось это осуществить с помощью пояса для прессомассажа: его я надевала на живот и лежала с ним по полчаса каждый день. За месяц убрала почти 5 см»

 

Проверьте онлайн % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности
Похожие записи:
         Поделиться в соц.сетях :
Оставить комментарий: