Прессомассаж – это новейшая методика воздействия на тело посредством сжатия воздуха в специальных костюмах, благодаря чему происходит надавливание на определенные точки или на все тело. Стоит отметить, что процедура проводится безболезненно, и после нее не остаются синяки, что является ее немаловажным преимуществом.

Делать прессомассаж можно и в домашних условиях, но для этого придется приобрести аппарат для прессотерапии, состоящий из костюма и специального монитора, отображающего силу сжатия и другие показатели.

 

 

Основной целью прессомассажа является стимулирование мышц, благодаря чему удается нормализовать лимфоток и улучшить состояние различных тканей, из которых состоит человеческий организм. Также прессотерапия обладает и эффектом лимфодренажа: активизирует рецепторы клеток и способствует повышению эластичности кожи.

Плюсы и минусы

 

 

В чем заключается главная польза прессомассажа для организма людей:

• Способствует устранению целлюлита;
• Помогает эффективно бороться с ожирением любой степени;
• Ускоряет восстановление после липосакции в реабилитационный период;
• Стабилизирует кровоток;
• Укрепляет стенки всех сосудов, нормализует венозный отток крови;
• Устраняет отеки, в том числе и после операций;
• Помогает при начальной стадии варикоза;
• Предотвращает появление тромбоза;
• Стабилизирует деятельность ЖКТ;
• Предотвращает спазмы и сужение сосудов;
• Укрепляет иммунную систему;
• Помогает снять симптомы ревматоидного артрита;
• Успокаивает, снабжает энергией, борется с усталостью.

 

 

Недостатком методики прессомассажа является то, что для ее проведения обязательно наличие специального аппарата, стоимость которого начинается от 20 000 руб. Сеансы в клинике обойдутся дешевле, но необходимо помнить, что для получения хорошего результата необходимо пройти целый курс (до 15 сеансов).

К оглавлению

Как делать прессомассаж: описание, показания и противопоказания

 

 

Показания и противопоказания к прессомассажу

В каких случаях эффективна методика массажа посредством прессомассажера:

• Целлюлит, отечность, ожирение;
• Общее переутомление, бессонница, хроническая усталость;
• Мешки под глазами;
• Снижение тонуса и эластичность кожи.

Прессомассаж противопоказан во время беременности, при онкологических заболеваниях, высокой температуре тела, болезнях почек и печени, а также при наличии установленных медицинских электронных имплантов.

Также в этот список входят другие проблемы: склонность к образованию тромбов, туберкулез, воспаление вен или артерий, частые головные боли, психические нарушения, переломы костей и иные травмы, период менструации, грыжи брюшной полости. Перед проведением первой процедуры желательно проконсультироваться с врачом.

Как делается прессомассаж

 

 

Процедуры прессомассажа в салонах и в домашних условиях проводятся следующим образом:

• Если необходимо воздействие только на ноги, то надеваем одну часть костюма – штаны, они также охватывают и живот. Если массирование должно проводиться на всем теле – штаны и куртку;
• В некоторых случаях продаются прессокостюмы с отдельными деталями – поясами;
• Подключаем к костюму воздуховоды: они нужны для подачи воздуха, далее настраиваем компьютерную программу по инструкции (для каждой модели аппарата она разная);
• Важно правильно определить мощность сжатия, в противном случае на теле могут остаться синяки, да и сеанс пройдет с дискомфортом;
• Длительность сеанса подбирается индивидуально, но не может превышать 45 минут;
• Во время процедуры в домашних условиях можно включить расслабляющую музыку и зажечь аромалампу: это поможет снять напряжение.

 

 

Сколько сеансов нужно и как часто можно делать прессомассаж

Этот вопрос является вторым по степени важности после методики проведения самой процедуры. Здесь вес зависит от желаемой цели: если хочется похудеть, желательно пользоваться аппаратом каждый день на протяжении двух недель. При наличии заболеваний частота проведения такого массажа устанавливается индивидуально.

После проведения одного курса необходимо сделать перерыв длительностью в 6 месяцев, после чего лечение можно повторить.

 

 

К оглавлению

Прессотерапия и прессомассаж: отзывы и результаты

Первых результатов обычно удается добиться уже через 1-2 недели после начала курса, однако окончательный эффект проявляется только по его завершении:

• Снижается вес;
• Улучшается общее самочувствие;
• Смягчаются симптомы заболеваний, при которых показан прессомассаж;
• Укрепляется иммунная система;
• Стабилизируется артериальное давление.

 

 

Отзывы наших читательниц

Анастасия, 48 лет:

«Делала прессомассаж ног в салоне, когда нужно было уменьшить варикоз. Эффект от этого есть: спустя неделю вены выпирают меньше, да и ходить стало значительно легче, т.к. пошли отеки»

Наталья, 39 лет:

«Сначала никакого толка от прессомассажа не видела: как был целлюлит, так и оставался, даже после всего курса. Не теряя надежды, решила повторить лечение, но уже сидя на правильном питании, и была удивлена: апельсиновая корка уже через пару недель визуально стала менее заметна»

Ирина, 28 лет:

«Очень хотелось похудеть к лету, и мне удалось это осуществить с помощью пояса для прессомассажа: его я надевала на живот и лежала с ним по полчаса каждый день. За месяц убрала почти 5 см»