Прессомассаж тела — как часто нужно делать для похудения и от целлюлита

Читайте в статье:

В аппаратной косметологии существует множество массажных методик, и одной из самых эффективных считается прессомассаж: отзывы об этой процедуре только положительные, ведь с его помощью можно не только избавиться от лишнего веса и целлюлита, но и вылечить некоторые болезни.

Именно поэтому прессотерапия входит в ТОП наиболее популярных услуг косметологических салонов и клиник.

К оглавлению

Прессомассаж: что это такое

Прессомассаж – это новейшая методика воздействия на тело посредством сжатия воздуха в специальных костюмах, благодаря чему происходит надавливание на определенные точки или на все тело. Стоит отметить, что процедура проводится безболезненно, и после нее не остаются синяки, что является ее немаловажным преимуществом.

Делать прессомассаж можно и в домашних условиях, но для этого придется приобрести аппарат для прессотерапии, состоящий из костюма и специального монитора, отображающего силу сжатия и другие показатели.

 

 

Основной целью прессомассажа является стимулирование мышц, благодаря чему удается нормализовать лимфоток и улучшить состояние различных тканей, из которых состоит человеческий организм. Также прессотерапия обладает и эффектом лимфодренажа: активизирует рецепторы клеток и способствует повышению эластичности кожи.

Плюсы и минусы

 

 

В чем заключается главная польза прессомассажа для организма людей:

  • Способствует устранению целлюлита;
  • Помогает эффективно бороться с ожирением любой степени;
  • Ускоряет восстановление после липосакции в реабилитационный период;
  • Стабилизирует кровоток;
  • Укрепляет стенки всех сосудов, нормализует венозный отток крови;
  • Устраняет отеки, в том числе и после операций;
  • Помогает при начальной стадии варикоза;
  • Предотвращает появление тромбоза;
  • Стабилизирует деятельность ЖКТ;
  • Предотвращает спазмы и сужение сосудов;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Помогает снять симптомы ревматоидного артрита;
  • Успокаивает, снабжает энергией, борется с усталостью.
Проверьте онлайн % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

 

 

Недостатком методики прессомассажа является то, что для ее проведения обязательно наличие специального аппарата, стоимость которого начинается от 20 000 руб. Сеансы в клинике обойдутся дешевле, но необходимо помнить, что для получения хорошего результата необходимо пройти целый курс (до 15 сеансов).

К оглавлению

Как делать прессомассаж: описание, показания и противопоказания

 

 

Показания и противопоказания к прессомассажу

В каких случаях эффективна методика массажа посредством прессомассажера:

  • Целлюлит, отечность, ожирение;
  • Общее переутомление, бессонница, хроническая усталость;
  • Мешки под глазами;
  • Снижение тонуса и эластичность кожи.

Прессомассаж противопоказан во время беременности, при онкологических заболеваниях, высокой температуре тела, болезнях почек и печени, а также при наличии установленных медицинских электронных имплантов.

Также в этот список входят другие проблемы: склонность к образованию тромбов, туберкулез, воспаление вен или артерий, частые головные боли, психические нарушения, переломы костей и иные травмы, период менструации, грыжи брюшной полости. Перед проведением первой процедуры желательно проконсультироваться с врачом.

Как делается прессомассаж

 

 

Процедуры прессомассажа в салонах и в домашних условиях проводятся следующим образом:

  • Если необходимо воздействие только на ноги, то надеваем одну часть костюма – штаны, они также охватывают и живот. Если массирование должно проводиться на всем теле – штаны и куртку;
  • В некоторых случаях продаются прессокостюмы с отдельными деталями – поясами;
  • Подключаем к костюму воздуховоды: они нужны для подачи воздуха, далее настраиваем компьютерную программу по инструкции (для каждой модели аппарата она разная);
  • Важно правильно определить мощность сжатия, в противном случае на теле могут остаться синяки, да и сеанс пройдет с дискомфортом;
  • Длительность сеанса подбирается индивидуально, но не может превышать 45 минут;
  • Во время процедуры в домашних условиях можно включить расслабляющую музыку и зажечь аромалампу: это поможет снять напряжение.

 

 

Сколько сеансов нужно и как часто можно делать прессомассаж

Этот вопрос является вторым по степени важности после методики проведения самой процедуры. Здесь вес зависит от желаемой цели: если хочется похудеть, желательно пользоваться аппаратом каждый день на протяжении двух недель. При наличии заболеваний частота проведения такого массажа устанавливается индивидуально.

После проведения одного курса необходимо сделать перерыв длительностью в 6 месяцев, после чего лечение можно повторить.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Медово-горчичное обертывание для похудения.

 

К оглавлению

Прессотерапия и прессомассаж: отзывы и результаты

Первых результатов обычно удается добиться уже через 1-2 недели после начала курса, однако окончательный эффект проявляется только по его завершении:

  • Снижается вес;
  • Улучшается общее самочувствие;
  • Смягчаются симптомы заболеваний, при которых показан прессомассаж;
  • Укрепляется иммунная система;
  • Стабилизируется артериальное давление.

 

 

Отзывы наших читательниц

Анастасия, 48 лет:

«Делала прессомассаж ног в салоне, когда нужно было уменьшить варикоз. Эффект от этого есть: спустя неделю вены выпирают меньше, да и ходить стало значительно легче, т.к. пошли отеки»

Наталья, 39 лет:

«Сначала никакого толка от прессомассажа не видела: как был целлюлит, так и оставался, даже после всего курса. Не теряя надежды, решила повторить лечение, но уже сидя на правильном питании, и была удивлена: апельсиновая корка уже через пару недель визуально стала менее заметна»

Ирина, 28 лет:

«Очень хотелось похудеть к лету, и мне удалось это осуществить с помощью пояса для прессомассажа: его я надевала на живот и лежала с ним по полчаса каждый день. За месяц убрала почти 5 см»

 



Интересное

Похожие записи:
         Поделиться в соц.сетях :
Оставить комментарий: