Диета - Похудей » (Страница 3)

Овощные диеты

Овощные диеты в последнее время приобретают фантастическую популярность, и это неспроста. О необыкновенной пользе овощей для организма знают все — в них в больших количествах содержатся витамины и микроэлементы, причем в оптимальном для усваивания соотношении.

Овощные культуры играют главнейшую роль в дезинтоксикационной очистке –  благодаря седержащейся в них клетчатке выводят шлаки, токсины, соли и яды, а также  улучшают работу ЖКТ. Кроме того, они низкокалорийны, поэтому рекомендуются многими диетологами для эффективной и безопасной коррекции веса.
В этом разделе мы собрали для Вас самые высокоэффективные, полезные и вкусные овощные диеты для похудения. Если вы хотите узнать, чем полезны овощные диеты, а также как похудеть на овощной диете, читайте наши статьи!

Диета на цветной капусте — эффективная и низкокалорийная

Dieta-na-cvetnoj-kapuste-otzyvy

Диета на цветной капусте является одной из самых востребованных диетических методик: она не только приносит организму большую пользу, но и помогает быстро похудеть. Читать далее →

Грибная диета — снижает «плохой» холестерин и очищает от шлаков

Gribnaja-dieta

Если хочется похудеть без изнурительного голодания, для этого лучше всего подходит грибная диета: использующиеся в ней продукты считаются довольно сытными, но при этом позволяют быстро терять вес. Читать далее →

Гороховая диета — ускоряет метаболизм и улучшает работу ЖКТ

Gorohovaja-dieta

Гороховая диета — идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть без голодания: она является довольно эффективной, но при этом сытной, поэтому позволяет снижать вес очень легко. Читать далее →