Диета - Похудей » (Страница 3)

Фруктовые диеты

Фруктовые диеты – отличный способ похудения для всех, кто хочет всегда быть в отличной форме! Фрукты вкусны и являются настоящим кладезем полезных веществ, поэтому их любят все. Кроме того, они низкокалорийны, а многие из них даже помогают похудеть. Именно по этой причине фрукты и соки из них зачастую занимают ключевое место во многих диетах.

Фруктовые методики стали невероятно популярны в последнее время, так как помогают избавиться от лишнего веса с пользой для здоровья — благодаря содержащейся в них клетчатке очищают ЖКТ от шлаков и токсинов, насыщают организм витаминами и микроэлементами, укрепляют иммунитет и повышают общий тонус организма.

В этом разделе мы собрали для Вас самые проверенные и эффективные варианты коррекции веса, основанные на употреблении разных фруктов (и сухофруктов) – выбирайте на свой вкус и кошелек.

Вишневая диета — достаточно быстро уменьшает вес

Vishnevaja-dieta

Вишневая диета — это, без сомнения, один из самых вкусных и полезных способов похудения. Читать далее →

Малиновая диета — кетоны способствуют снижению веса

Malinovaja-dieta

Оказывается, всеми любимые сладкие ягоды не только полезны для организма — с их помощью можно хорошо похудеть, поэтому малиновая диета и набирает популярность среди следящих за своей фигурой людей. Читать далее →

Диета на авокадо — легко переносится и полезна для здоровья

Avokado-dieta

Самым подходящим рационом питания для тех, кто не может придерживаться строгих ограничений в еде, но хочет быстро потерять килограммы, является диета с авокадо: ее легко выдержать, к тому же она полезна для здоровья. Читать далее →

Инжирная диета — позволяет избавиться за неделю от 2-3 кг

Inzhirnaja-dieta

Если хочется быстро снизить вес, но неизвестно, как это сделать, есть выход – инжирная диета, ведь она достаточно легка и проста для применения. Читать далее →

Диета на хурме — быстро убирает лишние килограммы

Hurma-dieta

Мало кто знает, что быстро и эффективно похудеть поможет диета на хурме: она весьма низкокалорийна, к тому же приносит большую пользу для здоровья. Читать далее →