Фруктовые диеты

Фруктовые диеты – отличный способ похудения для всех, кто хочет всегда быть в отличной форме! Фрукты вкусны и являются настоящим кладезем полезных веществ, поэтому их любят все. Кроме того, они низкокалорийны, а многие из них даже помогают похудеть. Именно по этой причине фрукты и соки из них зачастую занимают ключевое место во многих диетах.

Фруктовые методики стали невероятно популярны в последнее время, так как помогают избавиться от лишнего веса с пользой для здоровья — благодаря содержащейся в них клетчатке очищают ЖКТ от шлаков и токсинов, насыщают организм витаминами и микроэлементами, укрепляют иммунитет и повышают общий тонус организма.

В этом разделе мы собрали для Вас самые проверенные и эффективные варианты коррекции веса, основанные на употреблении разных фруктов (и сухофруктов) – выбирайте на свой вкус и кошелек.

Фруктовая диета — помогает похудеть и избежать авитаминоза

Fruktovaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Фруктовая диета по праву считается самым оптимальным вариантом для снижения веса в теплый сезон.

Она позволяет совместить приятное с полезным: избавиться от лишних килограммов, а также подготовить и защитить свой организм от осенне-зимнего авитаминоза. Читать далее →

Диета на киви — вкусно и низкокалорийно

Kivi-dieta-otzyvy

Диви на киви – это вкусная и полезная методика питания, в меню которой содержится множество полезных веществ, благоприятно действующих на организм и помогающих быстро похудеть. Читать далее →

Гранатовая диета — выводим токсины и повышаем иммунитет

Granatovaja-dieta-otzyvy

Гранатовая диета – это удивительно полезная методика похудения, рекомендованная врачами также и для повышения защитных свойств иммунной системы. Читать далее →

Зеленая диета — полезный низкокалорийный рацион для снижения веса

Zelenaja-dieta-otzyvy

Зеленая диета – это специально разработанный для корректировки фигуры рацион питания, основанный на употреблении овощей, фруктов и ягод соответствующего цвета. Читать далее →

Грейпфрутовая диета — лучший способ сжечь лишний жир

Grejpfrutovaja-dieta-otzyvy

Грейпфрутовая диета помогает активно сжигать калории и поддерживать себя в прекрасной форме, поэтому ее активно используют такие знаменитости, как Мадонна, Софи Лорен и Анита Цой. Читать далее →

Банановая диета — худеем вкусно и с пользой для здоровья

Bananovaja-dieta-otzyvy

Банановая диета – это вкусный и сытный способ снижения веса, который пользуется большой популярностью среди любительниц фруктов. Читать далее →

Яблочная диета: быстро снижает лишний вес

Jablochnaja-dieta-otzyvy

Диета на яблоках – это отличный способ избавиться от лишних килограммов, кушая любимые фрукты и не изнуряя себя жесткими голодовками. Читать далее →

Диета на сухофруктах — помогает быстро худеть и укрепляет иммунитет

Dieta-na-suhofruktah-dlja-pohudenija-otzyvy

Диета на сухофруктах отлично подходит как для снижения веса, так и для проведения простых разгрузочных дней, которые сказываются на здоровье человека самым положительным образом. Читать далее →

Виноградная диета — снижает вес и холестерин, нормализует метаболизм

Vinogradnaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Виноградная диета для краткосрочной программы похудения подходит лучше всего: она позволяет легко избавиться от нескольких лишних килограммов. Читать далее →

Грушевая диета — улучшает здоровье и помогает сбросить лишний вес

Grushevaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Одним из самых эффективных и вкусных способов похудения является грушевая диета. В отличие от яблок, эти фрукты содержат меньше калорий, поэтому ими можно питаться в неограниченных количествах. Читать далее →