Диета - Похудей » (Страница 3)

Эффективные диеты

Эффективные диеты — это диетические программы питания, которые у всех на слуху, ведь они завоевали, благодаря своей результативности и безопасности, доверие многих людей во всем мире. Отзывами о таких методиках похудения делятся в Интернете, о них пишет пресса, у них тысячи приверженцев и последователей.

В этом разделе мы собрали для Вас, уважаемые читательницы, самые востребованные и действенные системы питания, которые помогли похудеть миллионам. Некоторые из них не теряют популярности уже много лет, что говорит об их невероятной успешности и эффективности.

 

 

 

Диета для ленивых — без строгих запретов и правил

Dieta-lenivaja-otzyvy

Диета для ленивых полностью оправдывает свое название: она является неголодной методикой похудения, подходящей для тех, у кого нет возможности или желания придерживаться более строгих правил других диет. Читать далее →

Растительная диета — ускоряет метаболизм и быстро снижает вес

Rastitelnaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Растительная диета – это методика питания, основанная на продуктах растительного происхождения: они лучше всего способствуют устранению жировых отложений и снижению веса. Читать далее →

Водная диета — чудесное похудение с помощью обыкновенной воды

Vodnaja-dieta-dlja-pohudenija-otzyvy

Водная диета – это способ похудения, основанный на употреблении большого количества воды, которая, как известно, ускоряет выведение излишней жидкости и жиров из организма. Читать далее →

Кофейная диета — подавляет аппетит и ускоряет метаболизм

Kofejnaja-dieta-otzyvy

Для любителей натурального кофе существует специальная кофейная диета, благодаря которой можно неплохо похудеть и укрепить нервную систему. Читать далее →

Детокс-диета: генеральная уборка организма

Detoks-dieta-otzyvy

Детокс  диета – это современная методика, направленная не только на снижение веса, но и на очищение организма от шлаков и токсинов, улучшение пищеварения и повышение иммунитета. Читать далее →

Шоколадная диета — можно ли похудеть на шоколаде

Shokoladnaja-dieta-otzyvy

Любители сладкого по достоинству оценят шоколадную диету, ведь только в ней сладости являются основными блюдами для похудения. Читать далее →

Раздельная диета — похудение на принципах раздельного питания

Razdelnaja-dieta-otzyvy

Раздельная диета – это тщательно разработанная методика, основанная на принципах раздельного питания. Ее рекомендуют использовать многие диетологи как несколько недель, так и всю жизнь. Читать далее →

Рисовая диета — снижает вес, укрепляет здоровье и чистит организм

Risovaja-dieta-otzyvy5

Рисовая диета – это чрезвычайно эффективная методика похудения, рассчитанная не только на снижение веса, но и на укрепление здоровья и очистку организма в целом. Читать далее →

Диета на активированном угле — отлично снижает вес и очищает организм

Диета на активированном угле чрезвычайно востребована у многих звезд, потому как позволяет не только быстро снизить вес, но и отлично очистить организм. Читать далее →

Психологическая диета — активно боремся с перееданием и пищевой зависимостью

Psihologicheskaja-dieta

Психологическая диета является одной из самых простых для организма: она направлена не на отказ от большинства продуктов, а на изменение самого отношения к еде. Читать далее →